Hatha Yoga

Online verfügbar

Online | Dropin Klasse | ausgleichend

  • 1 Stunde
  • 12 Euro
  • Online

Beschreibung

Hatha Yoga bringt die männliche und weibliche Energie wieder in Einklang. Wir werden halten, bewegen, spüren, stärken, loslassen, anspannen, meditieren. Wir starten mit einer kurzen Meditation oder Atemübungen (Pranayama), üben uns in der Ujjayi-Atmung und beenden die Klasse mit Shavasana. - Live über Zoom | Du erhältst den Zugangscode nach Deiner Anmeldung. - Offene Klasse | Du kannst flexibel entscheiden wann Du dabei bist. - Bitte melde Dich mindestens 24 Stunden vor Klassenbeginn an! - Für jedes Level. - Esse 2 Stunden vorher nichts mehr. - Lege Dir Hilfsmittel wie Kissen, Polster, Gurt, Decke, Wasser etc. zurecht. - Ich schaue auf den Bildschirm und kann Dich ggf. korrigieren, daher solltest Du am besten Deine Kamera einschalten. - Solltest Du zum ersten mal bei mir Yoga machen, schreibe bitte in der Anmeldung welche Erfahrungen Du schon mit Yoga gemacht hast und evt. körperliche Einschränkungen, Operationen, Krankheiten, damit ich gezielt auf Dich eingehen kann! (Deine Daten sind bei mir sicher und werden in der Stunde nicht erwähnt.) Ich freue mich auf Dich und wünsche Dir viele Spass bei der Klasse! ❤️ Namasté Deine Kiki

Bevorstehende Sitzungen

Umbuchung & Kündigung

Bitte beachte die Rücktrittsbedingungen in den AGB´s.

Kontaktangaben

+491701730509

Mail@kikiluhmer.com