Yoga wake up Kurs

Online verfügbar

Hatha Flow am Morgen | Zoom Online-Kurs | Live

  • Begonnen am: Mar 22
  • 120 euros
  • Online-Kurs

Beschreibung

Hallo, wie schön, dass Du Dich für diesen Kurs interessierst! Ein Kurs um Körper und Seele aufzuwecken mit einem dynamischen Yoga-Flow um frisch und aufgetankt in den Tag zu starten! In dieser Stunde konzentrieren wir uns vor allem auf Kraftaufbau und Flexibilität. Du solltest schon mal Yoga gemacht haben. Das ist ein Live Online-Kurs über Zoom. Ich werde über Video gezielt auf Dich und Deine Körperhaltung eingehen können. Und wir sind in einer festen Gruppe unter uns, wie im Studio. Inhalt in diesem Kurs: ✨ Anfangs- und Endmeditation oder Atemübungen (Pranayama) ✨ Aufwärmen ✨ Schwerpunkt und Flow ✨ Cool down ✨ Shavasana Info vorab: ✔️ Du brauchst: Matte, Platz, Blöcke oder stabile Bücher, einen Gurt oder Gürtel, Kissen, eine dünne Decke, Laptop und evt ein Getränk. ✔️ Suche Dir einen ruhigen Ort in Deinem zu Hause, wo Du eine Stunde ungestört bist. ✔️ Zieh Dir leichte, flexible Kleidung an und Socken aus. ✔️ Iss 2 Stunden vorher nichts mehr. . - Du bekommst den Zoom Zugang und das Passwort zur Online Klasse per Mail. - Du brauchst Die Zoom App, musst dich aber nicht dort registrieren um dabei zu sein! - Bitte schalte Deinen Ton während der Klasse aus, damit Dich die Anderen nicht hören können! - Video solltest Du eingeschaltet lassen, damit ich Dich ggf. in Deiner Haltung korrigieren kann. - Der Kurs findet Mo-Fr statt vom 22.03. bis 02.04. | Sa-So kein Kurs! . ❗️Teile mir bitte im Vorfeld mit, solltest Du irgendwelche Einschränkungen haben (Operationen, Krankheiten, Schwangerschaft...). Ich wünsche Dir ganz viel Spass bei Deinem Online-Wake up-Kurs. Namasté Deine Kiki

Bevorstehende Sitzungen

Rücktrittsbedingungen

Bitte beachte die Rücktrittsbedingungen in den AGB´s.

Kontaktangaben

+491701730509

Mail@kikiluhmer.com

Kiki Luhmer Yoga

DU FINDEST MICH HIER:

STUDIO OBERAMMERGAU

Steckenbergweg 6,

82487 Oberammergau

- Eingang hinter dem Gebäude / große Fensterfront

- Parken neben dem Studio

- 5 Min zu Fuß von Bahnhof und Busstation

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KIKI LUHMER ©2019

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